晨读丨7月4日，关注健康每一天

作者:网站采编
关键词:
摘要：【健康提醒】 擦烧伤穴可以缓解喉咙痛 很多人都有的时候您感到不舒服，例如咳嗽或喉咙痛。如果症状较轻，可在规范治疗和用药的基础上，辅以穴位按摩。 清华大学第一附属医院中

【健康提醒】

擦烧伤穴可以缓解喉咙痛

很多人都有的时候您感到不舒服，例如咳嗽或喉咙痛。如果症状较轻，可在规范治疗和用药的基础上，辅以穴位按摩。

清华大学第一附属医院中医科主任隋静介绍，少上穴是手太阴肺经的重要经络，是经肺经穴位（均位于手指或脚趾末端，指各经络之气），具有清肺止痛之功效。少上穴位于拇指外侧，距指甲角约0.1英寸。按摩时，先用指甲尖对准少上穴轻轻捏10秒左右，再用指尖揉1-3分钟。也可以用筷子、笔尖等圆头物体敲击。

[医学探索]

免疫系统老化导致器官老化

On Nature 一项已发表的研究表明，免疫系统的老化会导致实体器官的老化。

研究人员选择性敲除编码小鼠造血细胞中关键DNA修复蛋白的Ercc1，以增加内源性DNA损伤的负担，从而只会使免疫系统老化。他们发现，成年后的老鼠是健康的，然后表现出过早的免疫衰老，其特征是特定免疫细胞群的磨损和老化以及免疫功能受损，类似于野生老鼠在衰老过程中发生的变化。研究人员表示，小鼠的非淋巴器官也表现出衰老和损伤增加，表明免疫细胞衰老可以促进全身衰老。

[药物进展]

索凡替尼在美国上市申请受理

，黄医药宣布美国食品药品监督管理局（FDA）已接受索法替尼（Sofatinib）用于治疗胰腺和胰腺外（非胰腺）神经内分泌肿瘤（NET）的新药上市申请。

索凡替尼于 2020 年 4 月被 FDA 授予治疗胰腺和非胰腺神经内分泌肿瘤的快速通道状态，并于 2019 年 11 月被认证为“孤儿药”。用于治疗胰腺神经内分泌肿瘤肿瘤。 6月21日，国家药监局官网显示，和记医药的索法替尼（商品名：舒泰达）获批用于治疗晚期胰腺神经内分泌肿瘤（pNETs）。和黄医药表示，索法替尼在美国的新药申请获批是和黄医药的一项重大成就。

[科学饮食]

定时进餐可以纠正孩子挑食的习惯

孩子吃得好少食且挑食可能是父母最头疼的问题。据广州市妇女儿童医学中心临床营养师肖敏华介绍，为了纠正不良习惯，幼儿应该定期做饭。

肖敏华推出定时定食，让孩子们饿着肚子。定期和固定的膳食是指什么时候吃，吃多久，在哪里吃。通常建议幼儿园的孩子每天吃3顿饭，加2-3顿饭。加餐可以是牛奶、水果、鸡蛋等，主餐和加餐之间应至少间隔2-3小时。另外，与大人吃饭的时间和地点一样，每餐尽量不要超过30分钟。食物量在一天或几天内波动是正常的。

【知识更新】

喝茶可以调节老年人的代谢综合征

A发表在《老年医学杂志》上的研究指出，喝茶可以调节老年人的“代谢综合征”。

代谢综合征是老年人心血管疾病和脑卒中的高危因素，会促进相关疾病的进展，增加死亡率。研究指出，茶叶中含有丰富的对人体有益的多酚，如儿茶素，具有抗氧化、降血压、降血糖、改善胰岛素抵抗、降低血脂、降低身体机能等多种功效。脂肪形成。喝茶调节老年人新陈代谢的好处体现在以下四个方面，降低高血压风险、改善血脂异常、降低高血糖风险、帮助减肥瘦身。

新京报记者张朝晖

杨旭丽校对

文章来源：《中华临床营养杂志》 网址: http://www.zhlcyyzzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0707/443.html

上一篇：痛风的“祸根”找到了，平时少吃这5食物，或能
下一篇：“保肾”路上，除了肌酐、尿素氮、蛋白尿，它